攀登富士山

基本情况

攀登日本最高和最有名的山峰富士山（3776米），能给人留下一生难忘的回忆。也许富士山从远处看起来会显得更加迷人，但是在晴朗的早晨和来自世界各地成百上千的有着同样的胸襟的远足者一起攀登是十分值得的。

何時可以攀登？

官方登山季

7月和8月是官方的爬山季节。在这两月中，山上通常无雪，气候相对比较潮湿，公共交通也十分便利，山区木屋都开放。强烈建议所有没有太多徒步旅行经验的人在官方推荐的爬山季节来攀登富士山。

结伴去爬富士山

不只是在日本本国人中间，爬富士山在外国游客中间也是非常流行的，他们趋向于在2/3以上的行程中徒步旅行。攀登富士山的高峰季是在从7月20号到8月底之前的学校假期期间，高峰期延伸到8月中旬的盂兰盆节，到这时某些道路上爬山甚至要排队。

虽然你有可能避开盂兰盆节去爬山，但为了避免普遍的拥挤问题，你将错过爬富士山最有意思的一个部分—友情的获得和独一无二的与来自世界各地成千上万有着同样的胸襟的远足者一起攀登的经验。

为了能赶上合适的时机，避免太多或者太少的人流，我们建议你挑选一个在学校假期之前的7月前半月的周日去富士山。这时候去爬山的坏处就是天气，相比之后的季节某种程度上容易走路不稳。

淡季

一些山区木屋在官方爬山季节之前一些天开放并且/或者仍然开放到9月中旬左右。虽然通常10月之后富士山上基本上没有或者只有一点雪，在爬山淡季，山顶的温度可以在0度以下很多。除非是可以避免人流高峰，要不然应该考虑到6月底或者9月来登山。

从10月到第二年6月中旬左右，由于极端的风力和气象条件，以及雪、冰和频繁发生的雪崩，攀登富士山山顶是非常危险的。

如何攀登富士山？

路线

攀登富士山被分为10个站，第1个在山脚下，第10个在山顶。铺好的公路一直延伸到第5站大约高于海平面1400-2400米。

在富士山的不同方向有四个第5站。从这里开始大部分的游客就要开始以攀爬方式去山顶了。

• 河口湖第5站 (山梨县)

  
  海拔：大约2300米
  上山：5-7小时
  下山：3-5小时

  这是最受欢迎的上山顶的基地，而且是从富士五湖区域和东京中央区域取道最容易的第5站。通往这个站的富士斯巴鲁线是一条环线（2300日元），在暑假的旅游高峰（2007年8月11-20号）时禁止私家车驶入。

  吉田口线从河口湖第5站到山顶。很多山区木屋在第7站和第8站之间，上山和下山有单独的路线，从山这一面可以看到日出。

• 须走第5站 (静冈县)

  
  海拔：大约2000米
  上山：5-8小时
  下山：3-5小时

  这个第5站只在海平面2000以上而且是须走线的基地。须走线和吉田口线交汇在第8站附近。

• 御殿场线第5站 (静冈县)

  
  海拔：大约1400米
  上山：7-10小时
  下山：3-6小时

  这是到目前为止最低的第5站，和其他的第五站相比从这里上山顶也相应的花更长的时间。御殿场线从御殿场上到山顶， 在第七站和第八站之间大约有4个山区木屋。

• 富士宫口第5站 (静冈县)

  
  海拔：大约2400米
  上山：4-7小时
  下山：2-4小时

  距山顶最近的第五站，富士宫口第五站是经由富士宫线南部的入口的基地。从东京和大阪间的东海道新干线上的地铁站可以很方便的到达这里。这条线路上有大约半打的山区木屋。

  通向富士宫口第5站的路是免费的，在登山的旺季(7月15日至17日和8月5日至14日，2006 )道路不对私人车辆开放。

时间选择

大多数人试图规划他们上山的时间去看山顶日出，并且，山上最有可能没云的时候就是清晨的那几个小时。

实现这种想法的推荐做法就是：在前一天攀升到第七或者第八站，在第二天从那里上山顶之前在那里休息几个小时。请注意夏天日出时间在清晨4：30到5：00。

另一种普遍的做法是在晚上10点左右开始从第五站开始攀升，然后整晚爬山，在日出前后到达山顶。显然，这是一种更辛苦的方式，而且这也提高了成为高原反应受害者的可能性。

沿着火山口游览大约需要1小时。富士山和日本的至高点就在这里旁边的气象站（在从吉田口线上山顶的相反方向）。

山中木屋

河口湖线上在第七和第八站之间排列着多于1打的山区木屋，其他线上的站要少得多，待一晚需要大约5000日元/人不包伙食，7000日元每人包两餐。在旺季，除非山区木屋人员太满，可以通过富士吉田城市网站（看下面）罗列的电话号码预定房间。

爬山困难吗？

登山线路

关于登山技巧方面上山顶过程中不构成任何重大困难，只是路程相当险峻。沿路还有大量对登山者的警示提醒其他主要的问题像是突然的大风和落下的乱石。尽管这样，主要的挑战还是路程的艰苦和伴随海拔升高而越来越稀薄的空气。

登山装备

为了保证能够享受安全攀登富士山的乐趣，携带适合的工具是至关重要的。其中最重要的装备的清单罗列在下面：

• 合适的鞋子

  多石和险峻的地形和潜在的突然出现的强风都是穿着一双合脚的徒步登山鞋以避免脚踝扭伤的理由。

• 合适的着装

  要带好能够对抗低温和强风的保护装备。山顶的温度可能会在0度以下，因为强风实际上还会更冷一些。请带好雨具，因为在山上天气变化剧烈。推荐戴手套以对应寒冷的天气和攀爬陡峭和岩山道路。

• 手电筒

  如果你选择夜间登山，特别是不在高峰季节时，任何状况下都强烈建议你携带一个闪光灯以防到了某些路段没有其他照明。绝大多数人选择头灯，这样可以解放双手。

• 食物

  当你行至同行者很少的路段时，携带足够的食物和水是尤为重要的。沿途的山区木屋提供了各种各样的食物和饮料。尽管这样，请注意这些补给的价格随着海拔升高而攀升。同时，准备好将所有你沿途的垃圾都带回家，因为山上没有垃圾桶。

高山症

人的身体有时候需要适应突然升高的海拔，否则就可能感到头疼，眩晕和恶心。很少一部分爬富士山的人会成为高原反应的牺牲者。

为了避免高原反映，建议你用较慢的步速登山并且经常休息一会。建议你在第七或第八站的山区木屋休息一晚再登山顶而不是直接登顶。小瓶氧气可以在第五站和沿路山区木屋中获得，这对于保护你免于高原反应十分有帮助。

如何去富士山

去往河口湖第5站的巴士：

从新宿站出发 (东京):
2600日元（单程），140分钟
从7月1日到8月31日每天（每天6趟）
在周末/假日的淡季（每天2趟）

从河口湖站出发:
1500日元（单程），2000日元（来回），50分钟
从7月1日到8月31日每天（每天8-14趟）
在淡季（每天4趟）

如何去河口湖站

从静冈站出发:
3900日元（单程），5800日元（来回），160分钟
从7月19日到8月31日（每天1趟）

去须走第5站的巴士:

从御殿场站出发:
1500日元（单程），2000日元（来回），60分钟
从7月1-14日，8月28-31日（每天2趟）
从7月15日到8月27日（每天7-11趟）
淡季的周末/节假日（每天2趟）

去御殿场第5站的巴士:

从御殿场站出发:
1080日元（单程），1500日元（来回），40分钟
从7月1-14日，8月28-31日（每天2趟）
从7月15日到8月27日（每天4-8趟）

去富士宫第五站的巴士：

从新富士和富士宫车站出发:
2310日元（单程），从新富士站，120分钟
1970日元（单程），从富士宫站，90分钟
从7月1-14日，8月28-31日（每天2趟）
从7月15日到8月27日（每天6-11趟）

从三岛站出发:
2390日元（单程），120分钟
从7月1-14日，8月28-31日（每天1趟）
从7月15日到8月27日（每天4趟）

从静冈站出发:
2500日元（单程），4500日元（来回），130分钟
从7月15日到8月31日（每天2趟）